W artykule przedstawiono najczęściej stosowane pozycje wertykalne wykorzystywane podczas porodu.
Pozycja z wykorzystaniem piłki położniczej II
Rodząca klęczy pośladki opierając na piętach. Wyprostowane ręce opiera na piłce lub ją obejmuje. Głowa spokojnie spoczywa na przedramieniu lub bezpośrednio na piłce. Wykonuje delikatne ruchy w przód i w tył unosząc nieznacznie biodra.
Zalety:
- wzmaga siłę skurczu
- pozwala się zrelaksować
- ułatwia obniżanie się płodu w kanale rodnym
Pozycja z wykorzystaniem drabinek
Rodząca stoi twarzą lub plecami do drabinek. Dłońmi chwyta się drabinek na wysokości twarzy. Nogi ustawia w lekkim rozkroku i wykonuje ruchy w górę i w dół, naprzemiennie uginając i prostując kolana.
Zalety:
- przyspiesza rozwieranie szyjki macicy oraz obniżanie się płodu w kanale rodnym
Pozycja przy współudziale osoby towarzyszącej I
Rodząca staje twarzą naprzeciwko osoby towarzyszącej. Rękami wyprostowanymi w łokciach obejmuje szyję partnera. Nogi wyprostowane lub lekko zgięte w kolanach w niewielkim rozkroku. Miednica wysunięta do tyłu. Podczas skurczu Rodząca może wykonywać ruchy okrężne miednicą lub też ruchy góra dół uginając i prostując kolana.
Zalety:
- zwiększa poczucie bezpieczeństwa
- niweluje uczucie osamotnienia
- pozwala się zrelaksować
- przyspiesza rozwieranie się szyjki macicy
Pozycja przy współudziale osoby towarzyszącej II
Rodząca staje tyłem do partnera. Partner podtrzymuje rodzącą pod pachami. Nogi w lekkim rozkroku, ugięte w kolanach. W tej pozycji rodząca wykonuje delikatne ruchy w górę i w dół.
Zalety
- przyspiesza rozwieranie się szyjki macicy
- ułatwia obniżanie się płodu w kanale rodnym
Pozycja kolankowo-łokciowa
Rodząca klęczy na materacu lub łóżku porodowym. Głowa i ramiona przylegają do podłoża. Pozycja ta wykorzystywana jest w fazie przejścia, podczas odczuwania silnych skurczów przy niecałkowitym rozwarciu szyjki macicy.
Zalety:
- łagodzi ból porodowy
- zmniejsza ryzyko uszkodzeń szyjki