Zaburzenia miesiączki, dolegliwości związane z burzą hormonalną, kiepskie samopoczucie i zespół napięcia przedmiesiączkowego – znasz to? Czy wiesz, że możesz uniknąć tych dokuczliwych dolegliwości bez sięgania po terapię hormonalną? Jakie są przyczyny tych zaburzeń? I jak sobie z nimi radzić? Oto kilka rozwiązań.