Reklama:

Problemy psychiczne kobiet w okresie okołomenopauzalnym

Ten tekst przeczytasz w 5 min.

Problemy psychiczne kobiet w okresie okołomenopauzalnym

shutterstock

Dojrzała kobieta

O tym, jak ciężki może być czas poprzedzający menopauzę, nie trzeba prawdopodobnie przekonywać żadnej kobiety, która ma ją już za sobą. Na pierwszy plan w przypadku okresu okołomenopauzalnego wysuwają się takie problemy, jak np. znaczne uderzenia gorąca, nie są one jednak jedynymi dolegliwościami, z którymi stykają się pacjentki. Okres przed menopauzą może być bowiem związany z pojawianiem się – często pomijanych przez pacjentkę i jej otoczenie – problemów ze zdrowiem psychicznym.

Reklama:

Czynniki sprzyjające występowaniu problemów psychicznym w okresie okołomenopauzalnym

Już sama obecność problemów somatycznych sprawia, że pacjentki będące w okresie poprzedzającym menopauzę znajdują się w grupie zwiększonego ryzyka zaburzeń nastroju. U niektórych kobiet takowe ryzyko jest jednak jeszcze bardziej zwiększone: dotyczy to m.in. tych pacjentek, które w przeszłości cierpiały już na zaburzenia afektywne lub też doświadczyły epizodu depresji poporodowej. Możliwość wystąpienia zaburzeń psychicznych nasilają również zdarzenia, do których doszło jeszcze we wczesnych etapach życia pacjentki – tak jest chociażby w przypadku ofiar gwałtów czy innych nadużyć seksualnych.

Czynnikami sprzyjającymi pojawianiu się problemów psychicznych w okresie okołomenopauzalnym są jednak nie tylko zmiany poziomów hormonów w organizmie. Pod uwagę należy również brać szereg aspektów psychologicznych, które mogą mieć znaczący wpływ na zdrowie psychiczne pacjentki. Świadomość tego, że w niedługim czasie dojdzie do zaprzestania miesiączkowania, może sprawiać, że pacjentka zatraci poczucie swojej kobiecości (w końcu wystąpienie menopauzy związane jest z tym, że nie będzie ona już mogła zostać matką). Wspominane ryzyko zwiększone jest również w przypadku pacjentek, które nie akceptują procesów starzenia się oraz u kobiet, które doświadczają izolacji społecznej.

Depresja okołomenopauzalna: objawy, które zdecydowanie powinny budzić niepokój

Pacjentka doświadczająca znacznych dolegliwości somatycznych może negować istnienie u siebie innych problemów. Rozdrażnienie czy smutek może ona uznawać za efekty starzenia się, a takowe dolegliwości wcale nimi nie są! Nie jest jednak tak, że każdy epizod obniżonego nastroju czy gorszego samopoczucia psychicznego, występujący u pacjentki w okresie okołomenopauzalnym, powinien stanowić powód do niepokoju. Szczególnie istotne są dolegliwości, które utrzymują się dłużej niż dwa tygodnie (jest to kryterium czasowe niezbędne do rozpoznania zaburzeń depresyjnych), a mogą nimi być:

  • znacznie obniżony nastrój,
  • utrata zainteresowań oraz niemożność odczuwania radości z aspektów, które dotychczas pacjentkę cieszyły (tzw. anhedonia),
  • poczucie pustki oraz bezsensowności otaczającego świata,
  • stałe uczucie zmęczenia,
  • zaburzenia apetytu (zarówno jego wzrost, jak i spadek),
  • niechęć do opuszczania domu,
  • zwiększenie drażliwości.

W skrajnych, najcięższych przypadkach depresja okołomenopauzalna może być związana nawet z myślami czy próbami samobójczymi.

Z zaburzeniami depresyjnymi powiązane są również problemy ze snem. Tutaj zależność jest dwukierunkowa: zaburzenia snu mogą być objawem depresji, ale i mogą ją indukować. W okresie okołomenopauzalnym jedną z dolegliwości pacjentek bywają właśnie problemy ze snem, i one same – szczególnie, jeżeli utrzymują się przez dłuższy czas – mogą być czynnikiem wyzwalającym pojawienie się zaburzeń nastroju.

POWIĄZANE DYSKUSJE NA FORUM Z KATEGORII Menopauza

gość
Krzepy
Hej, od dwóch dni mam ogromy problem z obfitą miesiączką i dużymi skrzepami. Miesiąc temu byłam u ginekologa, ponieważ od prawie miesiąca nie miałam okresu. Na wizycie, dowiedziałam się, ze „tam w śr...
gość
Czy to normalne
Czy tak może wyglądać warga sromowa mniejsza. Być taka postrzępiona. Druga jest gładka. Może to kłykciny:(
Kolposkopia z wycinkami
Witajcie :) Pod koniec 2022 roku podczas rutynowych badań wykryto u mnie HPV genotyp B. Przyjęłam trzy dawki szczepionki Gardasil 9, w międzyczasie Cintec Plus (dodatni), kolposkopia wykazała lekką...
gość
Endometrioza
Cześć. Szukam specjalisty w Warszawie, zna ktoś kogoś i może podać namiar, endometrioza - lewy jajnik. A może któraś z Was przez to przechodziła?
gość
Jak jest u Was
Mam pytanie. Otóż czy bierzecie do buzi? Przed po czy w trakcie? Czy robicie do końca? I czy nie boli Was?
gość
Wcześniejszy okres czy obawy ze to coś poważnego
Cześć Dziewczyny. Chciałam zapytać Was czy to normalne że prawie trzy tygodnie po okresie, boli mnie brzuch, podbrzusze i mam delikatne plamienie, gdzie następnym okres powinnam mieć dopiero pod koni...
Reklama:
Reklama: