Każda mama po cudownym rozdziale swojego życia jakim jest ciąża i poród , oprócz wszystkiego co najlepsze dla swojej pociechy, pragnie wrócić do dawnej sylwetki.
Ważne jest nie podjadanie między posiłkami, nie objadać się słodyczami. Ogólnie ograniczenie cukru, soli. Jak wiemy sól zatrzymuje wodę w organizmie i dlatego powinniśmy ją ograniczyć do minimum , lub wprowadzić w naszej kuchni sól morską, jest o wiele zdrowsza.
Pamiętajmy także o dobrym samopoczuciu , zastanówmy się co nam sprawia przyjemność i co cieszy, w jaki sposób możemy poprawić sobie nastrój. Sexy mama to uśmiechnięta mama. Mogą to być zakupy , wizyta u fryzjera ,kosmetyczka , coś tylko wyłącznie dla nas samych.
Pomimo że możemy zrzucić kilka kilogramów aby dobrze wyglądać , możemy również podkreślić swoją urodę nową fryzurą , czy zmianą koloru. Nowa garderoba , odpowiednio dobrane ciuszki do naszej sylwetki , to wszystko sprawi że młoda mama będzie wyglądać sexy i czuć się dobrze. Tylko my same musimy zaakceptować swój wygląd i wtedy wszystko będzie o wiele łatwiejsze.