Przeczytaj komentowany artykuł: KONKURS - Jak dbać o zdrowie zimą?

Zima najlepiej jest cieplo sie ubierac, chronic glowe przed mrozem, nie zapominac o rekawiczkach i cieplych butach.
Pozatym polecam saune raz w tygodniu dla zahartowania ciala i ducha. Pijcie codziennie miksturke z holundersirop z solkiem z cytrynki.....pysznie smakuje i zaopatruje organizm w witamine C. Pozatym codziennie spacery na swiezym powietrzu, bez wzgledu na pogode- w sloneczne dzionki nie zapominajcie o kremie przeciwslonecznym!!! Poranna gimnastyka i dobry humor pozwola nam radosnie i zdrowo przetrwac do wiosny.....powodzenia