Jak chronić miejsca intymne zimą?

Niestety młodzi ludzie, najczęściej kobiety nad zdrowie przekładają modny wygląd. Ubierają się niestosownie do panujących warunków.

Chorując i zażywając antybiotyki mikroflora pochwy staje się osłabiona powodując zaburzenie równowagi mikrobiologicznej obniżając odporność na działanie patogenów. Dochodzi wtedy do namnażania się kolonii bakterii powodując wszelkiego rodzaju zapalenia. Najczęstszym w okresie zimowym jest zapalenie pęcherza czy zapalenie pochwy.

Aby zapobiec pojawieniom się infekcji dróg moczowych w okresie zimowym należy pamiętać o:

• ciepłym ubraniu: stringi i kuse figi zakładać na wyjątkowe okazje, a na co dzień zakładać normalne bawełniane figi, które przepuszczają powietrze i chronią przed niższymi temperaturami. Zakładać dłuższe podkoszulki i kurtki, które zakryją pośladki i nerki. W mroźne dni ubierać się na cebulkę;
• nie siadać na zimnych ławkach, murkach;
• po powrocie do domu wypić np. ciepłą herbatę by się rozgrzać;
• dietę wzbogacić o jogurty i kefiry, nie zapominać o warzywach i owocach;
• zaleca się również przyjmowanie doustnie priobiotyków, które odbudowują mikroflorę pochwy jak i układu pokarmowego.
• korzystanie z kosmetyków, które regulują pH pochwy dając dodatkowo uczucie świeżości.