Jak chronić miejsca intymne zimą?

Fot. medforum
Zima to pora roku, w której nasz organizm podatny jest na wszelkiego rodzaju infekcje. Niskie temperatury a przede wszystkim niedostosowanie odpowiedniego ubioru skutkuje wizytą u lekarza.
Reklama
Niestety młodzi ludzie, najczęściej kobiety nad zdrowie przekładają modny wygląd. Ubierają się niestosownie do panujących warunków.
Chorując i zażywając antybiotyki mikroflora pochwy staje się osłabiona powodując zaburzenie równowagi mikrobiologicznej obniżając odporność na działanie patogenów. Dochodzi wtedy do namnażania się kolonii bakterii powodując wszelkiego rodzaju zapalenia. Najczęstszym w okresie zimowym jest zapalenie pęcherza czy zapalenie pochwy.
Aby zapobiec pojawieniom się infekcji dróg moczowych w okresie zimowym należy pamiętać o:
- ciepłym ubraniu: stringi i kuse figi zakładać na wyjątkowe okazje, a na co dzień zakładać normalne bawełniane figi, które przepuszczają powietrze i chronią przed niższymi temperaturami. Zakładać dłuższe podkoszulki i kurtki, które zakryją pośladki i nerki. W mroźne dni ubierać się na cebulkę;
- nie siadać na zimnych ławkach, murkach;
- po powrocie do domu wypić np. ciepłą herbatę by się rozgrzać;
- dietę wzbogacić o jogurty i kefiry, nie zapominać o warzywach i owocach;
- zaleca się również przyjmowanie doustnie priobiotyków, które odbudowują mikroflorę pochwy jak i układu pokarmowego.
- korzystanie z kosmetyków, które regulują pH pochwy dając dodatkowo uczucie świeżości.
Piśmiennictwo
Źródło tekstu:
- Samek K., Priobiotyk wspomoże ochronę intymną. Eksmagazyn,2011,08.
Kategorie ICD:
Reklama