Zaloguj
Reklama

Stres może opóźnić miesiączkę

Stres może opóźnić miesiączkę
Fot. ojoimages
(5)

Bardzo często na wielu forach dziewczyny zadają pytanie czy są w ciąży, gdyż nie dostały w terminie okresu.

Brak miesiączki nie jest jednoznaczne z zajściem w ciążę. Okres miesiączkowy związany jest z pracą hormonów, wszelkie zakłócenia przekładają się na regularność. Jedną z przyczyn jest przeżywający przez kobietę stres i negatywne emocje, który może doprowadzić do opóźnienia od kilku do kilkunastu dni.

Sprzymierzeńcami stresu jest również pośpiech, życie w biegu. Na przebieg cyklu ma zatem komfort psychiczny kobiety.

Stres może opóźnić owulację, zaburzyć produkcję śluzu szyjkowego. Kobieta powinna starać się redukować stres przez np. ćwiczenia oddechowe, jogę, terapię psychologiczną, uprawianie sportu. Wyrównanie równowagi hormonalnej pozwoli na przywrócenie prawidłowych cykli ułatwiając zajście w ciążę.

(5)
Reklama
Komentarze