Zaloguj
Reklama

Wpływ wysiłku fizycznego na cykl menstruacyjny

Autorzy: Anna Piotrowska
Źródło: M.Jurczyk, A.Borawska: Ocena wpływu wysiłku fizycznego na zaburzenia cyklu menstruacyjnego u sportsmenek i pozostałych kobiet; Ginekologia Praktyczna.
Wpływ wysiłku fizycznego na cykl menstruacyjny
Fot. Pantherstock
(1)

Każda z kobiet doświadczyła kiedyś odstępstwa od normy w swoim cyklu menstruacyjnym.

Reklama

Wiele czynników ma wpływ na jego nieprawidłowy przebieg np: złe odżywianie, stres, choroby, zakażenia dróg rodnych jak również duży wysiłek fizyczny. U kobiet, które uprawiają sport występowanie cyklu uzależnione jest od hormonów oraz sprawnego funkcjonowania układu: podwzgórze - przysadka - jajnik.

Uniwersytet Medyczny w Poznaniu przeprowadził badania, którymi objął grupę 146 kobiet w wieku 15-30 czynnie uprawiających sport oraz grupę kontrolną - kobiety, które uprawiają sport okazjonalnie (poniżej 5h tygodniowo).

Badania ujawniły, iż u kobiet regularnie uprawiających sport dochodzi częściej do zaburzeń hormonalnych prowadzących do występowania nieprawidłowości w cyklu menstruacyjnym. Dotyka je również problem utrzymania masy ciała zgodnie ze wskaźnikiem BMI.

Najczęstszymi zaburzeniami według ankietowanych były:

  • występowanie długich cykli menstruacyjnych
  • występowanie PMS
  • silne bóle podczas menstruacji.

Ujawniono również, iż u sportsmenek częściej występuje syndrom policystycznych jajników. Kobiety, które decydują się na czynne uprawianie sportu powinny być regularnie poddawane badaniom ginekologicznym, ultrasonograficznym miednicy mniejszej oraz badaniom labolatoryjnym pozwalających na oznaczenie stężenia hormonów.

Reklama
(1)
Komentarze