Forum: Kobieta i zdrowie

Różne alergeny moga powodowac identyczne objawy bądż choroby, np katar sienny często wywołuja pyłki kwiatowe, kurz, pierze lub zwierzęca sierść .

Rozpoznanie alergenu jest kłopotliwe również z powodu braku pełnej jasności co do istoty pojęć "alergia" i "nietolerancja "

Alergiczne reakcje na żywność moga uposledzac funkcjonowanie organizmu, tak jak np stma, i dosięgnąć każdej części ciała, tak jak egzema lub pokrzywka.

PRODUKTY BEZPIECZNE DLA ALERGIKOW.

Eksperci medyczni sądza obecnie, że niektore produkty spozywcze rzadko, jeśli w ogóle,
wywołuja reakcje alergiczne.

Do produkto tych należa:

- gruszki
- brzoskwinie
- karczochy
- sałata
- mięso jagniecie
- jabłka
- brunatny ryz
- dziki ryż
- marchew
- biały ryż

Osobiście rownież mam problem z dobraniem odpowiedniego kosmetyku do mojej cery bo ciagle mam jakies wypryski na buzi zastanawiałam sie nat seria kosmetykow AA ECOdo skory wrażliwej i skłonnej do alergi może akurat pomoga

Kosmetyki marki AA ECO pozbawione są substancji, które mogłyby wywołać alergie. Nie znajdziemy zatem w ich składzie takich składników jak: parabeny, olejki eteryczne, alkohol, syntetyczne barwniki, kompozycje zapachowe czy konserwanty.

Receptury kosmetyków linii AA ECO zostały opracowane wyłącznie w oparciu o składniki zgodne z wymaganiami stawianymi kosmetykom naturalnym. Certyfikat wydała firma Cognis

Jak przystało na markę ekologiczną, opakowania poddają się recyklingowi. Tuby, słoiki i butelki zostały wykonane z surowców wtórnych, a opakowania kartonowe z papieru bezdrzewnego wytworzonego na bazie lnu, trzciny i konopi.

co sadzicie o tych kosmetykach czy ktos juz je stosował ???

Okazuje się, że za sporą część alergii skórnych odpowiadają substancje chemiczne, którymi co dzień męczymy skórę „dla urody”. Statystyczna kobieta w kremach, makijażu i środkach myjących absorbuje w mniejszej lub większej części ok. 500 różnych związków, niekoniecznie obojętnych dla zdrowia. A potem na twarzy wykwitają egzemy, oczy swędzą, skóra się łuszczy…

Nie trzeba być nawet uczulonym na konkretny kosmetyk - alergik z natury jest uwrażliwiony na znacznie więcej substancji i jego ciało może mieć problemy z zapachami i kolorami szamponów, mydeł czy nawet filtrów przeciwsłonecznych. Dlatego osoba uczulona powinna zakupy robić w aptece!

Kosmetyki apteczne to zwykle linie nie tylko dokładnie przebadane pod względem oddziaływania na skórę, ale też pozbawione marketingowo pysznych i kuszących substancji alergogennych. Zwykle kosztują więcej i nie oferują doznań zmysłowych, ale zapewniają bezpieczeństwo stosowania i komfort zdrowej, nie podrażnionej skóry.

Kosmetyki hipoalergiczne mają bowiem przede wszystkim za zadanie:
Zapewniać skórze odpowiednie nawilżenie i natłuszczenie
Łagodzić stany zapalne i podrażnienia
Łatwo się wchłaniać
Nie zmuszać nas do kontaktu z barwnikami, konserwantami, zapachami i innymi drażniącymi związkami.

Na liście najczęściej pojawiających się składników bezpiecznych kosmetyków jest więc sporo naturalnych ekstraktów, zwłaszcza tych zatrzymujących wodę, natłuszczających i łagodzących - pszenica, len, aloes, ogórecznik, kokos, bawełna, awokado, słodkie migdały, wiesiołek, nagietek oraz znane z właściwości przeciwzapalnych allantoina oraz pantenol.

Generalnie, warto pamiętać, że alergik powinien unikać:
Środków myjących silnie się pieniących
Kosmetyków kolorowych, intensywnie pachnących
Silnie działających kremów, np. na bazie retinolu czy kwasów owocowych.
Przeciwsłonecznych filtrów chemicznych - warto wybierać mineralne!
Lakierów do paznokci, chemicznych farb do włosów, kremów do depilacji…
Nadmiaru kosmetyków w ogóle!

Znane i lubiane serie kosmetyków hipoalergicznych:

Seria AA Help Cera Atopowa pielęgnuje skórę suchą i atopową. Łagodne formuły produktów zostały pozbawione wszelkich substancji drażniących, nie zawierają alergenów, parabenów, barwników ani kompozycji zapachowej, aby maksymalnie ograniczyć ryzyko wystąpienia reakcji uczuleniowej.

Avene Tolérance Extrême - produkty o wysokiej skuteczności i jakości kosmetycznej, zmniejszające ryzyko wystąpienia alergii lub podrażnienia. Bez substancji zapachowych, bez konserwantów, bez substancji powierzchniowo-czynnych, bez alkoholu. Bogate w wodę termalną Avène koją skórę i łagodzą podrażnienia.

Bioderma Atoderm - specjalne produkty do higieny i pielęgnacji skóry suchej i atopowej. Przywracają optymalny poziom nawodnienia, stymulują odbudowę bariery ochronnej skóry, łagodzą swędzenie, nie zawierają mocznika ani wolnych kwasów tłuszczowych. Odpowiednie dla dorosłych, dzieci i niemowląt.

La Roche Posay Toleriane - dobrze tolerowane produkty, których formuła opiera się o minimum składników w celu ograniczenia ryzyka alergii. Ekstremalne, natychmiastowe i trwałe uczucie komfortu, bez zapachu, bez konserwantów i bez alkoholu, aby ukoić uszkodzoną lub podrażnioną skórę. Formuła bazuje na wodzie termalnej z La Roche-Posay, która łagodzi uczucie ściągnięcia, pieczenia i napięcia.

Pharmaceris A - produkty polecane są dla osób, które nie mogą stosować tradycyjnych kosmetyków, a chcą zapewnić skórze pełną i zarazem bezpieczną pielęgnację. Działają kojąco i łagodząco, a dzięki niezwykle delikatnej formule są bezpieczne nawet dla bardzo wrażliwej skóry. Zawierają niezwykle delikatne substancje pochodzenia naturalnego.

Aby zrozumieć, czym jest alergia, trzeba poznać zasady działania układu odpornościowego. U zdrowego człowieka jest on bardzo precyzyjnym mechanizmem walczącym z wirusami, bakteriami czy innymi niepożądanymi czynnikami czyhającymi na nasz organizm. W momencie inwazji, np. mikrobów, uruchamiany jest cały łańcuch skomplikowanych reakcji, których celem jest zniszczenie przeciwnika.

Bywa jednak, że substancje absolutnie nieszkodliwe dla organizmu, np. białko mleka, pobudzają układ odpornościowy do intensywnego działania. Wtedy wypicie szklanki mleka powoduje taką reakcję organizmu, jaką wywołują groźne bakterie.
Niewinny posiłek może nas przyprawić o dokuczliwą wysypkę i rozstrój żołądka.
Winne są nie tylko geny

Alergia ma podłoże genetyczne, bardzo często występuje rodzinnie (gen alergii znajduje się na piątym chromosomie). Wiadomo też, że w rozwoju alergii duży udział ma zanieczyszczenie środowiska. Ale zdaniem wielu naukowców to wciąż nie tłumaczy gwałtownie rosnącej liczby osób cierpiących z powodu różnych uczuleń. Podejrzewają oni, że przyczyną tej niekorzystnej tendencji może być... szybki postęp cywilizacyjny. Mamy środki pomagające utrzymać higienę na najwyższym poziomie i leki oraz szczepionki zwalczające większość drobnoustrojów chorobotwórczych. To sprawia, że układ odpornościowy ma „wolne moce przerobowe”, dlatego sam szuka sobie pracy. Skoro zabrakło mikrobów, z którymi mógłby się potykać, zajmuje się np. białkiem mleka.

Alergeny pokarmowe
Uczulać może niemal wszystko, ale najczęściej są to:
białko mleka krowiego,
białko jajek – dotyczy głównie dzieci,
truskawki, pomidory, selery, kiwi,
orzechy,
kakao, czekolada, miód naturalny,
ryby, owoce morza,
owoce cytrusowe – mogą uczulać dziecko już w łonie matki, dlatego kobiety w ciąży powinny wystrzegać się cytrusów,
soja,
białko zbóż (gluten).
Łatwo rozpoznać

Typowymi objawami alergii pokarmowych są biegunki, wymioty, krew w stolcu, a także charakterystyczne zmiany skórne – tzw. lakierowane policzki. Zdarzają się również bardzo niebezpieczne obrzęki krtani – tak gwałtownie organizm reaguje najczęściej na alergeny zawarte w rybach i skorupiakach oraz w orzechach, szczególnie ziemnych. Alergie pokarmowe najczęściej występują u dzieci (u ponad 80 proc. z nich schorzenie mija po 3. roku życia). Ale mogą również rozwinąć się dopiero w wieku dorosłym – tak dzieje się zwykle u osób, które cierpią także na innego rodzaju uczulenia (najczęściej wziewne).
Wytropić i unikać

Rzadko spotyka się osobę uczuloną tylko na jeden produkt. Dlatego leczenie alergii jest mozolne i przypomina pracę detektywa. Trzeba wytropić wszystkie substancje, na które reaguje układ odpornościowy. Polega to na stosowaniu – w porozumieniu z lekarzem – specjalnej diety eliminacyjnej, czyli pozbawionej żywności podejrzanej o właściwości alergenne. Gdy uda się wykryć uczulającą substancją, trzeba jej po prostu unikać. To najskuteczniejszy sposób na pozbycie się dolegliwości, ale wymaga dużej samodyscypliny. W niektórych przypadkach całkowite unikniecie alergenu jest jednak dużym problemem. Jeśli uczulenie wywołuje białko zboża (gluten), trzeba unikać nie tylko pieczywa czy naleśników. Mąka pszenna znajduje się w wielu wędlinach, potrawach mięsnych i sosach. Poza tym trudno stosować smaczną, zdrową i sycącą dietę bez mącznych potraw. Na szczęście mamy już pieczywo, makarony i ciasta z mąki bezglutenowej. Można też kupić samą taką mąkę lub ze zboża niezawierajacego glutenu (gryka, ryż). Są również odżywki, których głównym składnikiem jest np. bezglutenowa mączka z chleba świętojańskiego, doskonałe dla osób uczulonych na gluten, białko mleka i soi. Te trzy alergeny często uczulają jednocześnie. Dlatego jeśli jesteśmy uczuleni tylko na jeden z tych składników, bezpieczniej jest ograniczać pozostałe dwa w diecie.

Dziewczyny a polecicie mi coś na katar sienny? Tak mnie męczy,że trudno jest mi wytrzymać.