Forum: Kobieta i zdrowie

Bolące oczy

Świetlik najlepszy na oczy

Pół łyżeczki ziela świelika zalej 1/3 szklanki wrzątku i parz przez 5 minut. Nasącz gaziki naparem i rób okłady na oczy. Można też zrobić napar do przemywania oczu. Łyżkę świetlika zalej szklanką wrzątku i zaparzaj 30 min.

Rumianek na zapalenie spojówek

Łyżkę stołową kwiatu rumianku zalej 1/4 szklanki wrzątku. Przykryj i odstaw na 3 min. Zanurz gazik w naparze, wyciśnij i przyłóż na oczy.

Mieszanka na zaczerwienione, piekące oczy

Wymieszaj 50 g ziela świetlika, 50 g koszyczka rumianku i 10g kwiatu nagietka. Łyżkę stołową ziół zalej szklanką wrzątku. Odstaw na pół godziny pod przykryciem. Ciepłym naparem nasącz gaziki i przykładaj na 15 minut na powieki. Można też przemywać oczy naparem 3-5 razy dziennie.

Ulga dla zmęczonych oczu

Zalej wrzątkiem 2 herbatki ekspresowe, odciśnij woreczki i lekko wystudź. Połóż ciepłe na powieki 15 minut przed zaśnięciem.

Okład z ogórka na zmęczone i podrażnione oczy

Schłodzony ogórek pokrój na cienkie plastry. Połóż je na powiekach i odpręż się. Kiedy plasterki się zagrzeją zmień je ponownie na chłodne.

Okład z ziemniaka

Pomaga zlikwidować skutki niewyspania i zmęczenia w postaci ciemnych obwódek i obrzmienia wokół oczu. Surowy ziemniak pokrój w cieniutkie talarki i połóż je na powiekach. Gdy plasterki wyschną zastąp je nowymi.

Złoto na jęczmień

Gdy tylko pojawi się na powiece lekkie zgrubienie i zaczerwienienie pocieraj kilka razy dziennie złotą obrączką lub pierścionkiem. Złoto działa przeciwzapalnie i powstrzymuje rozwój choroby.

Worków pod oczami pozbędziesz się, przykładając na nie plastry zimnego, surowego ziemniaka. Z tym problemem, poradzi sobie również okład przy użyciu zimnej łyżki stołowej (włożonej na 3 minuty do lodówki), która działa podobnie jak kostki lodu.

Oczy zmęczone odczują prawdziwą ulgę, gdy zastosujesz na nie okłady z ciepłego mleka. W tym przypadku, pomoże również napar z rumianku lub świetlika. Płatki kosmetyczne namocz w dowolnym naparze i połóż je na powiekach na około 10-15 minut.

Dobre efekty daje też gimnastyka oczu: w ciągu dnia kilka razy zamknij, a potem szeroko otwórz oczy, popatrz w prawo i w lewo i na jakiś przedmiot znajdujący się tuż przy Tobie. Jeśli nosisz okulary: kciukiem i palcem środkowym uciśnij nasadę nosa, a palcem wskazującym punkt między brwiami. Trzema palcami wykonuj okrężne ruchy masujące.