Forum: Nastolatki

Witam! W maju zaczęłam bardzo głupią dietę odchudzającą. Dostarczałam średnio 1200 kcal dziennie. Zanikła mi miesiączka. Teraz jestem weganką, bardzo interesuję się wpływem żywności na organizm i widzę, że tamta dieta to była straszna głupota. Wydaje mi się, że rozregulowałam sobie gospodarkę hormonalną. Nie chcę jednak przyjmować żadnych leków i hormonów i bardzo chcę przywrócić okres metodami naturalnymi. Ostatnio jem dużo orzechów, żeby dostarczyć zdrowych tłuszczu. I chyba ciś ruszyło. Jakieś 2 tygodnie temu przez kilka dni miałam taki przezroczysty śluz, który już dawno sie u mnie nie pojawiał. Czy to znak, że coś tam się u mnie reguluje? Jeśli to ważne to mam 17 lat. Pozdrawiam i bardzo proszę o odpowiedzi.

Nadmierne odchudzanie może doprowadzać do zaniku miesiączki. Zwykle po powrocie do odpowiedniej wagi ciała miesiączkowanie powraca, jednak jak to zwykle bywa, jest to wszystko indywidualna sprawa układu hormonalnego kobiety.

jeśli interesuje Cię naturalny sposób uregulowania hormonów może spróbój pić zioła - ja je piję bo chcę zajść w ciążę, i uregulować cykl, ale myslę, ze dla samego zdrowia też warto spróbować - chodzi przecież o regularne Cykle - ja piję Baby Mama Med na Regularne Cykle i Płodność, ale Ty możesz popróbować tez innych