1 dniowy okres
Witam, moja dziewczyna ma 15 lat i około 2/3 tygodni temu uprawialiśmy petting i...
Forum: Kobieta i zdrowie
Temat: Ćwiczenia po cesarskim cięciu (2)
- https://www.forumginekologiczne.pl/forum/cwiczenia-po-cesarskim-cieciu/watek/1037932/1.html#p1037932https://www.forumginekologiczne.pl/forum/cwiczenia-po-cesarskim-cieciu/watek/1037932/1.html Ćwiczenia po cesarskim cięciu
Mam pytanie odnośnie ćwiczeń po cc. Wiem,że brzuch musi poczekać 3-4 miesiące. A jak jest z nogami? Kiedy można zrobić parę przysiadów czy jakichś ćwiczeń na nogi nie obciążających mięśni brzucha? Oczywiście wszystko w rozsądnych ilościach. Zastanawiam się tylko czy tu też obowiązuje okres 3-4 miesiące?
Ostatnia edycja: - https://www.forumginekologiczne.pl/forum/cwiczenia-po-cesarskim-cieciu/watek/1037932/1.html#p1039166https://www.forumginekologiczne.pl/forum/cwiczenia-po-cesarskim-cieciu/watek/1037932/1.html Ćwiczenia po cesarskim cięciu
Praktycznie prawie każde ćwiczenia nóg (poza ćwiczeniami biernymi i ćwiczeniami stawów skokowych) wymagają współpracy mięśni brzucha, stąd proponowałbym odczekać co najmniej kilka miesięcy przed rozpoczęciem ćwiczeń fizycznych, żeby blizna stała się stablina, żeby wszystko się ładnie wygoiło.
T.Markowski - lekarz
Odpowiedzi na forum nie są lekarskimi poradami specjalistycznymi, mają wyłącznie charakter informacyjny i nie zastąpią wizyty u lekarza. 
Gość
Reklama
Zobacz inne dyskusje
- Czy to jednak ciąża
Witam, mam mały problem, otóż na koniec kwietnia była mała akcja z...
- Tematy:
- zdrowie
- lifestyle
- kobieta
- zdrowe odżywianie
