W 13+3 miałam robione badania prenatalne USG wyszło w normie:NT 2,30mmCRL 72 mmBPD...
Forum: Kobieta i zdrowie
Temat: Elektrostymulacja mięśni i nietylko. (16)
- https://www.forumginekologiczne.pl/forum/elektrostymulacja-miesni-i-nietylko/watek/590104/1.html#p590104https://www.forumginekologiczne.pl/forum/elektrostymulacja-miesni-i-nietylko/watek/590104/1.html Elektrostymulacja mięśni i nietylko.
Elektrostymulacja
Zabieg, w którym wykorzystuje się prądy małej częstotliwości w celu wywołania skurczu (pobudzenie) mięśni lub nerwów. Prądy te złożone są z impulsów o różnym przebiegu i częstotliwości, które można dowolnie regulować i dowolną ilość razy powtórzyć. Istnieją dwie metody: jednobiegunowa (elektrodę przykłada się w miejscu gdzie nerw wnika bezpośrednio do mięśnia) lub dwubiegunowa (2 elektrody przykłada się w pobliżu przyczepów mięśnia odnerwionego - włókna straciły zdolność przewodzenia impulsów). - https://www.forumginekologiczne.pl/forum/elektrostymulacja-miesni-i-nietylko/watek/590104/1.html#p590106https://www.forumginekologiczne.pl/forum/elektrostymulacja-miesni-i-nietylko/watek/590104/1.html Elektrostymulacja mięśni i nietylko.
Rodzaje prądów wykorzystywane w zabiegach wywołują różnorodne efekty:
-stymulują rozkład tłuszczu i likwidację nagromadzonych zapasów tkanki tłuszczowej
-wywołują efekt naprężenia skóry(ujędrnienie)
-pobudzają produkcję kolagenu
-stymulują cyrkulację krwi
-powodują wchłanianie obrzęków
-wzmacniają i naprężają mięśnie aż do warstw głębokich
Zabieg ten przeznaczony jest dla osób z nadwagą lub cellulitem, które nie mają czasu na czynną gimnastykę, a chcą wymodelować i ujędrnić swoje ciało.
45 minut zabiegu odpowiada 2-3 godzinom intensywnego wysiłku. - https://www.forumginekologiczne.pl/forum/elektrostymulacja-miesni-i-nietylko/watek/590104/1.html#p590107https://www.forumginekologiczne.pl/forum/elektrostymulacja-miesni-i-nietylko/watek/590104/1.html Elektrostymulacja mięśni i nietylko.
Elektrostymulację poleca się przy następujących problemach:
-lokalna i ogólna otyłość
-zwiotczenia skóry
-modelowanie sylwetki
-miejscowy i ogólny cellulit
-obrzęki, syndrom ciężkich nóg
-zwiotczenie biustu
-lokalna i ogólna utrata jędrności skóry
-ujędrnianie po porodzie
-ujędrnianie po operacjach plastycznych, liposukcji - https://www.forumginekologiczne.pl/forum/elektrostymulacja-miesni-i-nietylko/watek/590104/1.html#p590109https://www.forumginekologiczne.pl/forum/elektrostymulacja-miesni-i-nietylko/watek/590104/1.html Elektrostymulacja mięśni i nietylko.
WSKAZANIA:
niedowłady, zaniki i osłabienie mięśni,
stany po porażeniach mięśni lub po zdjęciu opatrunku,
choroby układu nerwowo-mięśniowego,
choroby układu krążenia,
PRZECIWWSKAZANIA:
ropne stany zapalne skóry i tkanek miękkich,
epilepsja,
ciąża,
ostre stany zapalne,
rozrusznik serca,
miażdżyca zarostowa tętnic,
nowotwory,
zapalenie żył,
zakrzepy. - https://www.forumginekologiczne.pl/forum/elektrostymulacja-miesni-i-nietylko/watek/590104/1.html#p590110https://www.forumginekologiczne.pl/forum/elektrostymulacja-miesni-i-nietylko/watek/590104/1.html Elektrostymulacja mięśni i nietylko.
Elektrostymulacja posiada 9 różnych rodzajów prądu, z których każdy ma inne działanie, np. m.in.: Elektrolipoliza, Gimnastyka intensywna (skurcze izometryczne) czy Gimnastyka pasywna (skurcze izotoniczne). W zależności od wyboru rodzaju prądu, można osiągać określone efekty:
Efekt cieplny: przepływ prądu przez tkanki powoduje wzrost ich temperatury a co za tym idzie – zostaje pobudzony metabolizm oraz spalanie kalorii.
Efekt elektrolityczny: dzięki wytworzonemu polu elektrycznemu i zmianie polaryzacji komórek dążą one do zachowania potencjału, dzięki czemu spalają energię.
Efekt stymulujący pracę mięśni: podczas działania impulsów elektrycznych, widoczna jest praca mięśni, można wywoływać skurcze o stałym napięciu (tzn. izotoniczne) oraz przede wszystkim skurcze izometryczne, które są bardzo efektywne w procesach odchudzających. Skuteczność tej metody w zakresie modelowania sylwetki związana jest z jednoczesnym działaniem na tkankę podskórną, tkankę mięśniową, i układ krążenia. - https://www.forumginekologiczne.pl/forum/elektrostymulacja-miesni-i-nietylko/watek/590104/1.html#p590113https://www.forumginekologiczne.pl/forum/elektrostymulacja-miesni-i-nietylko/watek/590104/1.html Elektrostymulacja mięśni i nietylko.
Zabieg może być wykorzystywany do ujędrnienia i wzmocnienia mięśni po porodzie. Elektrody mocowane są wokół brzucha i bioder. 40 minutowy zabieg może zastąpić dwie – trzy godziny intensywnych ćwiczeń na siłowni. Napina zwiotczałe mięśnie i usprawnia ich procesy odżywcze. Poprawia ukrwienie tkanek.
Artykuły wybrane dla Ciebie
- https://www.forumginekologiczne.pl/forum/elektrostymulacja-miesni-i-nietylko/watek/590104/1.html#p590115https://www.forumginekologiczne.pl/forum/elektrostymulacja-miesni-i-nietylko/watek/590104/1.html Elektrostymulacja mięśni i nietylko.
Elektrostymulacja przyspiesza proces chudnięcia, zmniejszenie obwodu nawet do 5-6 centymetrów. Jednak najlepszy efekt osiągniemy, jeśli podczas wykonywania serii zabiegów zastosujemy odpowiednią dietę oraz będziemy pamiętać o piciu dużej ilości wody. Pomocna jest również aktywność fizyczna, basen czy bieganie. Nie ma się, co oszukiwać, że samo leżenie i bycie podłączonym pod masę kabli pomoże. Widoczna będzie poprawa krążenia w naczyniach krwionośnych i limfatycznych, nastąpi przyspieszenie metabolizmu komórkowego, skóra stanie się młodsza, zniknie chropowatość i ziarnistość.
- https://www.forumginekologiczne.pl/forum/elektrostymulacja-miesni-i-nietylko/watek/590104/1.html#p590117https://www.forumginekologiczne.pl/forum/elektrostymulacja-miesni-i-nietylko/watek/590104/1.html Elektrostymulacja mięśni i nietylko.
W kosmetyce można również wykorzystać prądy do stymulacji mięśni twarzy. Utrata elastyczności mięśni twarzy może zostać zahamowana przy regularnym użyciu elektrostymulacji.
Zabieg ten jest zalecany szczególnie w przypadku:
• opadających policzków
• opadających powiek
• podwójnego podbródka
• „worków pod oczami”. - https://www.forumginekologiczne.pl/forum/elektrostymulacja-miesni-i-nietylko/watek/590104/1.html#p590118https://www.forumginekologiczne.pl/forum/elektrostymulacja-miesni-i-nietylko/watek/590104/1.html Elektrostymulacja mięśni i nietylko.
Redukuje tkankę tłuszczową, zmarszczki i obrzęki, koryguje owal twarzy oraz zwiększa jędrność i elastyczność skóry. Mikroprądy pobudzają wytwarzanie kolagenu i elastyny wypełniając zmarszczki od wewnątrz. Tego rodzaju trening twarzy jest całkowicie bezpieczną metodą odmładzania.
Warto skorzystać z tego zabiegu, aby szybko wzmocnić kondycję przed sezonem uprawiania sportów (narty, snowboard, rower itp.). Oczywiście w rehabilitacji zabieg ten pomocny jest przy skrzywieniach kręgosłupa (skolioza), niedowładach, zaniku lub osłabieniu mięśni. Zalecany przy stanach po porażeniach mięśni lub po zdjęciu gipsu. Pomaga przy chorobach układu nerwowo – mięśniowego oraz układu krążenia. - https://www.forumginekologiczne.pl/forum/elektrostymulacja-miesni-i-nietylko/watek/590104/1.html#p590293https://www.forumginekologiczne.pl/forum/elektrostymulacja-miesni-i-nietylko/watek/590104/1.html Elektrostymulacja mięśni i nietylko.
Ja chodzę na zabiegi elektrostymulacji.Jestem zadowolona z efektów,pozbyłam się uporczywego cellulitu i teraz noszę ubrania o 2rozmiary mniejsze.W domu jeszcze kremik na rozstępy,i świetny wygląd.Polecam wam kobitki te zabiegi,a zwłaszcza dla osób zalatanych codziennymi problemami.
- Gość
- Amniopunkcja
- Progesterone Besins na wywołanie miesiączki
Dziewczyny,mam bardzo nieregularny okres, ostatnio miałam całkowity zastój 4...
- Test owulacyjny
Odbyłam stosunek dwa dni temu. Dzisiaj test owulacyjny pokazał dwie kreski. Czy jest...
- Pozytywny wynik ciążowy, ból pleców i płyn około macicy
Witam. Mam problem i to uporczywy tak ze az nie wiem ci robić bo się stresuje co...
- Tematy:
- zdrowie
- lifestyle
- kobieta
- zdrowe odżywianie