Forum: Nastolatki

Witam jestem dziewczyną mam 23 lata od ponad miesiąca mocze się w nocy ale również zdarza to mi się w dzień . Byłam z tym u lekarza i wyszło że mam osłabione mięśnie pęcherza podobno jest to od wstrzymywania co u mnie sie dosyć często zdarza . Lekarza zalecił żeby ćwiczyć mięśnie pęcherza i zakładać pampersa i mam się zgłosić za miesiąc na kontrolę wstydzie się trochę tego że będę nosić pampersy . Macie na to jakieś sposoby ? ?

Kup sobie Urafuraginum nawet to mocniejsze i łykaj, na dzień możesz zakładać podpaskę wesje na której pisze noc i zmieniać ja co jakiś czas w ciągu dnia, jeśli masz możliwość przed zmianą podpaski podmyj się szarym mydłem lub płynem, żelem do higieny intymnej, a jak jesteś po za domem, używaj chusteczek nawilżających dla niemowląt, a na noc faktycznie pampersa.

Oddaj też mocz do badania

Nie noś bielizny sztucznej, tylko bawełnianą bez koronek o podwyższonym stanie do pępka lub nad niego, czyli nie biodrówki. Majteczki mogą mieć ewentualnie delikatne koronki po bokach, zrezygnuj z obcisłych spodni. Tyczy się to też jeansów.
Do prania używaj delikatnych proszków, nawet takich dla niemowląt.

Nie rozumiem o co chodzi z tą bielizną sztuczną ?

Byłam z tym u lekarza ale kazał aby ćwiczyć mięśnie pęcherza co jak na razie efektu nie ma .

Słuchaj zaleceń lekarza i ... cierpliwości.

Polecam zażywać żórawinę, najlepiej sok 100%(taki z apteki) lub w tabletkach. Bardzo dobrze wpływa na układ moczowy. Nie możesz wstrzymywać moczu to po pierwsze! Bo inaczej wszystko inne nic nie da...
Zdecydowanie polecam ćwiczyć mięśnie kegla bo to one właśnie wstrzymują mocz. Poczytaj o kulkach gejszy, na kanale Pink Candy na yt masz o tym materiały - bardzo przyjemne do oglądania a wiele wiedzy tam znajdziesz