Mała ilość snu może prowadzić do przedwczesnego porodu

Zgodnie z nowymi badaniami, kobiety ciężarne, które mają problemy ze snem podczas pierwszego lub trzeciego trymestru ciąży, częściej rodzą przed wyznaczonym terminem.

Reklama

Badania nie wykazały związku między przedwczesnym porodem, a małą ilością snu w drugim trymestrze ciąży.

Naukowcy nie wiedzą, dlaczego istnieje połączenie między ilością snu a urodzeniem wcześniaków, chociaż hormony lub inne biologiczne czynniki mogą odgrywać istotną rolę.

Jedną z możliwości jest to, że zły sen w połączeniu ze stresem może spowodować stan zapalny, który może mieć swój udział w wywołaniu porodu przedwczesnego.

Stwierdzono, że poprawa jakości snu w pierwszym i trzecim trymestrze ciąży, może zredukować ryzyko porodu przed terminem.