Zaloguj
Reklama

Jak chronić miejsca intymne zimą?

Autor/autorzy opracowania:

Kategorie ICD:


Jak chronić miejsca intymne zimą?
Fot. ojoimages
(5)

Zima to pora roku, w której nasz organizm podatny jest na wszelkiego rodzaju infekcje. Niskie temperatury a przede wszystkim niedostosowanie odpowiedniego ubioru skutkuje wizytą u lekarza.

Niestety młodzi ludzie, najczęściej kobiety nad zdrowie przekładają modny wygląd. Ubierają się niestosownie do panujących warunków.

Chorując i zażywając antybiotyki mikroflora pochwy staje się osłabiona powodując zaburzenie równowagi mikrobiologicznej obniżając odporność na działanie patogenów. Dochodzi wtedy do namnażania się kolonii bakterii powodując wszelkiego rodzaju zapalenia. Najczęstszym w okresie zimowym jest zapalenie pęcherza czy zapalenie pochwy.

Aby zapobiec pojawieniom się infekcji dróg moczowych w okresie zimowym należy pamiętać o:

  • ciepłym ubraniu: stringi i kuse figi zakładać na wyjątkowe okazje, a na co dzień zakładać normalne bawełniane figi, które przepuszczają powietrze i chronią przed niższymi temperaturami. Zakładać dłuższe podkoszulki i kurtki, które zakryją pośladki i nerki. W mroźne dni ubierać się na cebulkę;
  • nie siadać na zimnych ławkach, murkach;
  • po powrocie do domu wypić np. ciepłą herbatę by się rozgrzać;
  • dietę wzbogacić o jogurty i kefiry, nie zapominać o warzywach i owocach;
  • zaleca się również przyjmowanie doustnie priobiotyków, które odbudowują mikroflorę pochwy jak i układu pokarmowego.
  • korzystanie z kosmetyków, które regulują pH pochwy dając dodatkowo uczucie świeżości.
(5)
Reklama
Komentarze