Forum: Kobieta i zdrowie

Od wczoraj wiem, że jestem w ciąży i zastanawiałam się czy powinnam brać jakieś witaminy oprócz kwasu foliowego? Jutro wybieram się do lekarza i chciałabym go o to zapytać, ale najpierw chciałam poznać Wasze opinie

Moim zdaniem warto brać jakieś witaminy, w których jest również kwas foliowy, po co łykać kilka tabletek dziennie? Ja np. brałam mama dha premium plus, no ale po konsultacji z lekarzem bo nie powinno się niczego brać na własną rękę

kwas przede wszystkim, ja stosowałam w pierwszym trymestrze suplement dicofer na żelazo, bo było ze mną strasznie kiepsko, no i do tego jeszcze magnez musujący w tabletkach...

Ja brałam femibion

Pregna Plus jest bardzo dobra. Zawiera kwas foliowy ale w dwóch postaciach w tym biologicznie dostępnej i w dużej ale odpowiedniej ilosci, do tego kwasy Omega3 w tym DHA - one obydwa wpływaja na zdrowy rozwój mózgu i układu nerwowego, bardzo wazne są w okresie planowania i całej ciazy, ale gownie w pierwszych tygodniach . Oprócz tego w tej Pregnie jest jeszcze witamina D, żelazo, jod w zalecanych przez lekarzy dawkach. Małe tabletki, łatwe do połknięcia, nie draznią, przynajmniej ja nie miałam problemów nawet w okresie najgorszych mdłości pregna.com.pl/pregna-plus

Zależy też od tego, jakie wyjdą Ci wyniki badań. Bo możesz mieć np. niedobór magnezu czy coś w tym stylu. Dlatego zaczęłabym od badań. Ale ogólnie rzecz biorąc najlepiej mieć po prostu suplement z kwasem foliowym, DHA, jodem, magnezem i witaminą D.

mi lekarz zalecił branie mama dha premium, nie muszę już nic dodatkowego brać, w pierszej ciązy wszystko brałam oddzienie i to było dosyć karkołomne, bo nie pamiętałam co brałam i czy wzilam wszytko na pewno, teraz tylko 2 tabletki dziennie

Pewnie dlatego lekarz zalecił Ci mama dha premium, bo tam jest bardzo bogaty skład i np. kiedy ja jestem weganką to szczególnie muszę dbać o proporcje składników w diecie. Z tymi tabletkami jest to o wiele łatwiejsze.

jak długo planujecie bra takie witaminy? ja się boję panicznie tego wypadania wlosów po ciązy, czy jest sens też po porodzie przy karmieniu piersią brac to mama dha premium?

Koniecznie magnez
Mi lekarz kazał brać ale bez żadnych chemicznych dodatków
GreenMag Zielony Magnez
Całe dwie ciążę przeszłam suuper 😀